Épisodes

Abonnez-vous
Apple Podcasts · Spotify · Google Podcasts · YouTube · RSS

Épisode #11 Où en sommes-nous

Il est temps de faire le point! Nous profitons de ce moment de discussion pour revenir sur notre projet de balado. C’est essentiel dans tout projet commun de communiquer et de se réajuster si nécessaire. Nous le faisons avec vous, tout en simplicité. Un exemple, nous l’espérons, de communication ouverte qui permet de créer des bases solides.

Épisode #10 Spécial accords toltèques 3 de 4 – Faites toujours de votre mieux

Nous continuons, avec cet épisode, une série de quatre discussions autour du livre de Miguel Ruiz, « les quatre accords toltèques ».

Nous adorons tous les deux lire, mais nous avons l’étrange habitude d’oublier une grande partie de ce que nous lisons. Sans nous souvenir du contenu exact de ce livre, nous savons qu’il nous a marqués. Nous étions donc curieux de découvrir de quelle façon nous avions intégré ces accords sans trop y penser. Voici notre 3e épisode qui porte sur l’accord « faites toujours de votre mieux ».

Épisode #9 Défi sportif en duo

Je ne sais pas si vous avez l’habitude des défis sportifs, mais disons que notre duo n’est pas au même niveau dans ce domaine. Ils ont quand même tenté l’expérience d’un défi sportif ensemble. 6 semaines à suer sur un step : il était tout naturel de vous partager cette expérience!

Dans cet épisode nous parlons d’accomplissement, d’effort, de discipline et de permission.   

Épisode #8 Spécial accords toltèques 2 de 4 – Ne faites pas de supposition

Nous continuons, avec cet épisode, une série de quatre discussions autour du livre de Miguel Ruiz, « les quatre accords toltèques ».

Nous adorons tous les deux lire, mais nous avons l’étrange habitude d’oublier une grande partie de ce que nous lisons. Sans nous souvenir du contenu exact de ce livre, nous savons qu’il nous a marqués. Nous étions donc curieux de découvrir de quelle façon nous avions intégré ces accords sans trop y penser. Voici notre 2e épisode qui porte sur l’accord «ne faites pas de supposition ».

Épisode #7 Spécial accords toltèques 1 de 4 – Que ta parole soit impeccable

Nous commençons, avec cet épisode, une série de quatre discussions autour du livre de Miguel Ruiz, « les quatre accords toltèques ».

Nous adorons tous les deux lire, mais nous avons l’étrange habitude d’oublier une grande partie de ce que nous lisons. Sans nous souvenir du contenu exact de ce livre, nous savons que ce livre nous a marqués. Nous étions donc curieux de découvrir de quelle façon nous avions intégré ces accords sans trop y penser.

Épisode #6 Le gros bon sens

Nous avons parfois des discussions plus animées et c’est le cas dans ce 6e épisode!

C’est le « gros bon sens » qui nous a menés sur cette piste, mais nous abordons également le concept de dualité bon/mauvais, le respect de la vitesse des autres et notre façon de jouer avec notre perception sur le Monde.

Également, plusieurs outils de communication qui sont utilisés sans en faire un exposé explicite. Arriverez-vous à les déceler? En espérant que vous saurez en tirer des enseignements pour vos propres discussions plus émotives!

Épisode #5 Ode to the joy

Dans cet épisode nous parlons de la joie, de l’art, de la créativité et de l’équilibre entre tous ces beaux petits mondes.

Voici également les pistes de réflexions que nous vous proposons à la fin de l’épisode :

Quel est votre chemin pour vous rendre vers l’autre? Dans quelles circonstances arrivez-vous à un équilibre entre vos différentes sphères de vie? Quelle place prend la créativité dans votre vie et sous quelle forme? Qu’est-ce qui vous apporte le plus de joie?

Pour les références mentionnées dans l’épisode :

Effet PH 

Le coach potato

Épisode #4 – Communication et émotions

Notre discussion d’aujourd’hui regroupe plusieurs sujets. Nous sommes partie de notre ajustement avec les micros pour rapidement bifurquer vers l’humour et notre façon de l’affirmer face aux autres. Nous abordons également le sujet de la présence en relation, de la communication non violente et de la gestion de nos émotions.

#Ancrage #Méta #CNV

Épisode #3Dis-moi comment t’aimer

On y discute de plusieurs sujets :
– Les apprentissages que nous faisons par nos expériences.
– Ce que ça nous apporte de se faire aider par un professionnel de l’accompagnement. 
– La confiance que l’on donne à l’autre versus la peur d’être jugé.
– Poser notre attention sur le positif ou le négatif. 

#PNL #Cinqlangagesdelamour

Épisode #2 La beauté du monde

Cet épisode a été enregistré à notre réveille, un matin de novembre 2020. 

Dans cet épisode, deux sujets au menu:  les 5 langages de l’amour et l’origine de Doublement Ton.

Épisodes #1Un couple c’est trois: toi, moi et la relation

Dans ce premier épisode de Doublement Ton, une situation hors de notre contrôle et quelque peu irritante nous a amenés à jaser des défis de prendre soin de sa sphère personnelle. Est-ce une difficulté ou une joie pour vous de voir un partenaire ou un ami s’épanouir sans vous? Nous vous offrons quelques pistes pour apprendre à respecter ses besoins et ceux des autres.